Здравословен ден
за 7 лева.

„Нямам пари" е най-голямото оправдание. Ето числата.

Типичен ден
25 лв

43г протеин

Здравословен ден
7 лв

132г протеин

Спестяваш на месец:

~540 лв

Пробвай първо

Избери 1 евтин протеинов продукт за тази седмица и го купи днес: яйца, кисело мляко, леща, пилешки бутчета, извара. Не оптимизирай всичко. Спечели една покупка.

Сравнение ден по ден

Същите хранения, различен избор

☕ Закуска

Типично
Кроасан + кафе

4.50 лв · 5г протеин

18г захар само от кроасана

Здравословно
3 яйца + овес + банан

1.80 лв · 26г протеин

0г добавена захар

🍽️ Обяд

Типично
Кебапче + Кола

9 лв · 18г протеин

52г захар от Колата

Здравословно
Пилешко + ориз + салата

3.20 лв · 52г протеин

Вода — 0 лв

🌙 Вечеря

Типично
Пица

12 лв · 20г протеин

Рафинирано тесто + сирене

Здравословно
Леща + кисело мляко

1.80 лв · 38г протеин

Фибри + пробиотици

Промоции тази седмица

Реални цени и промоции от български магазини

Подреди:

Зареждане на промоции...

Къде е най-евтино в момента

Най-добрата текуща цена и как стои същият тип продукт в другите магазини

Зареждане на сравненията...

Купи на едро — спести повече

Продукти с дълъг срок на годност, които си струва да купиш в количество

Най-много чист протеин за 1 евро

Класация за здравословни източници: взима предвид протеин, наказва излишни мазнини и въглехидрати и изключва преработени меса

Препоръки за теб

Избери диетен профил и виж топ 5 продукта тази седмица

Седмична пазарна листа

7 продукта за цяла седмица

~47 лв
за цяла седмица · 130+ г протеин на ден

Цената на боледуването

Сравни инвестицията

~200 лв/м
Диабет — лекарства, тест ленти, прегледи
10 000+ лв
Сърдечна операция

Здравословно хранене: ~2 500 лв/година
Превенция е винаги по-евтина от лечение.

Имаш числата.
Вземи плана.

7 дни. Конкретни хранения. Конкретно движение. Безплатно.

Вземи плана →